Silke hat eine Blogparade ins Leben gerufen und fragt, wie wir uns nach einem harten Tag am besten entspannen können. Silke ist gerade im Examensvorbereitungsstress und sucht nach neuen und guten Ideen zu Entspannung. Auch wenn meine beste Methode eine uralte ist, will ich sie dennoch zur Diskussion stellen, schließlich ist nicht alles, was alt ist auch schlecht.

Seit tausenden Jahren ist die Bäderkultur eine sehr ausgereifte, wenn auch hier in Deutschland noch nicht so angekommen, wie beispielsweise im arabischen Raum. Aber so langsam kommt das auch in Deutschland. So gaben bei einer Umfrage zu den Wohnwünschen 2007 die meisten eine Badewanne als Wunsch fürs eigene Heim an.

Wasser ist unser Lebenselexier und wenn man nicht gerade ein 4 Quadratmeter Badezimmer hat, dann ist das der von mir empfohlene Entspannungsraum. Also will ich euch einen idealen Abend vor wichtigen Klausuren schildern:

Gutes Essen ist immer wichtig. Dafür kann man sich auch gut und gerne Zeit nehmen, denn das bewusste Essen ist etwas ganz anderes und viel sinnlicher, als das Essen beispielsweise beim Lernen am Computer. Derweil heizt die Sauna vor. Natürlich soll man nicht direkt nach dem Essen in die Sauna gehen, aber da meine schon etwas in die Tage gekommen ist, braucht sie eh mehr als eineinhalb Stunden um vorzuheizen.

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